La thérapie par le froid
Le froid est recommandé en cas d'inflammation, d'entorse, de foulure, de contusion ou d'ecchymoses, de déchirure musculaire ou d'arthrose.
L'application du froid a une action anti-inflammatoire, antalgique et anesthésiante. Elle a pour bienfaits :
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D'atténuer la formation d'oedèmes et d'hématomes due à la constriction des vaisseaux sanguins
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De réduire l'inflammation
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De réduire les risques de saignement internes
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De réduire les spasmes musculaires